Su Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Sağlıklı bir hayat sürmemiz için suyun ne kadar önemli olduğu konusu her yerde sıklıkla vurgulanıyor. Günlük en az…
Hava Temizleyici Ne Fayda Sağlar?
Gün geçtikçe kalabalıklaşan şehir hayatı sağlığımızı ciddi anlamda tehdit etmeye başlıyor. Sayısı sürekli artan araçlardan çıkan egzoz dumanı,…
Ketojenik Diyet Nedir?
Yoğun iş temposu ve salgın hastalıklar nedeniyle sağlıklı beslenme konusunda oldukça fazla araştırma yapmaya başlıyoruz. Beslenmenin sağlık durumumuzla…
Hangi Hava Temizleyici Sizin İçin Daha Uygun?
Nemli evlerde yaşamak özellikle astım gibi hastalıklara yakalanma riskini %40 daha fazla artırıyor. Ayrıca evinizin içindeki hava dışarıdan…
Yeni Teknolojik Cihazlar İle Koşmak Artık Daha Kolay
Günlük hayatımızdaki yoğunluk genellikle bizi hareketsiz bırakıyor. Sabahtan akşama kadar oturarak çalışıyoruz sonrasında yaşadığımız zihinsel yorgunluktan dolayı akşamlarımızı…
Evde Lazer Epilasyon Cihazı Kullanmak Etkili Mi?
Güzellik merkezlerine çok fazla para vermeden insanların evde de epilasyon yapabilmeleri mümkün. Peki evde lazer epilasyon cihazı kullanmak…
Spor Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?
Sağlıklı yaşam konusunda tüm uzmanların ortak görüşü düzenli olarak mutlaka spor yapılması gerektiği oluyor. Ancak bilinçsiz bir şekilde…
Bilgisayar Kullanırken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Artık zamanımızın büyük çoğunluğunu bilgisayar başında geçiriyoruz. Hem iş hayatımızda hem de iş sonrası özel hayatımızda eğlenmek amacıyla…